自分のヘアチェックをしよう

抜け毛や髪の傷み、そんな症状が気になり始めたら、まずはヘアチェックをしてみるといいかもしれません。

今では無料で行ってくれるサービスも充実しています。

専門のカウンセラーに診てもらうことで、何が原因かを知ることができ、抜け毛等の進行を止めるきっかけにもなります。

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なかなか自分では原因ってわかりづらいものです。

ヘアチェックの内容は主に、ヒアリングや専用機器によるチェックがあります。

ヒアリングとは、生活習慣やヘアケアの状態とうを調べるものです。

生活習慣で言えば、例えば食生活やタバコ、お酒の飲みすぎ、睡眠時間が短いなどが挙げられることが多いと思います。

ヘアケアについては、シャンプーのやり方や普段使ってる洗髪料の種類などを調べます。

これらを総合的に見て、現在の頭皮状態をしり、個人にあったケアーの仕方や処置をしてもらいます。

ヘアチェックは、男性に限らず、女性の薄毛対策や改善にもいいきっかけになると思います。

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